Kundalini Yoga Mondays | Schillerpark @ Schillerpark, Berlin [vom 7. Mai bis 13. August]

Kundalini Yoga Mondays | Schillerpark


1900
7.
Mai
 
- 13.
Aug.
18:30 - 20:00

 Facebook-Veranstaltungen
Schillerpark
13349 Wedding, Berlin
Der Sommer ist da & das heißt es ist Zeit für Yoga im Park. Nach einem anstrengenden Tag kannst du dich auf eine Yogaklasse in Mitten von Natur und Sonnenschein freuen.

Kundalini Yoga ist ein effektiver Weg um dein Nervensystem zu stärken, dich zu zentrieren und von Stress zu befreien.
Im Kundalini Yoga üben wir sowohl statische Haltungen als auch dynamische Körperübungen. Ergänzt wird dies durch Pranayama (Atemübungen) und Meditation um bei dir anzukommen und neue Energie zu tanken.

Die Stunde ist offen für alle Level. Du kannst für die Stunde soviel bezahlen wie du für angemessen hältst.
Bring deine eigene Matte, Wasser und wenn du magst eine Decke für die Entspannung, mit.

UHRZEIT/ LOCATION: 19.00Uhr/ Im hinteren Bereich des Schillerpark gehst du zu der Wiese, die sich an die Barfussstr. anschließt. Du musst auf die kleine Anhöhe gehen und dort findest du uns.
— Summer has finally arrived & its time for Yoga in the Park. After an exhausting day you can look forward to a Yoga class surrounded by nature and sunshine.

Kundalini Yoga is an effective way to strengthen the nervous-system, center yourself and let go of stress.
Kundalini Yoga is a combination of holding positions and dynamic movements. Combined with Pranayama (Breathing) and Meditation its the perfect way to balance yourself and get energized.

The class is open for all levels. You can ay as much as you think is appropriate.
Bring your own mat, water and a blanket for relaxation if you want.

TIME/ LOCATION: 19.00/ Go to part in the back of Schillerpark close to Barfussstr. You have to go to the little hill, where you will find us.

IF YOU NEED ENGLISH TRANSLATION PLEASE TELL ME BEFORE THE CLASS! :-)
— Kundalini Yoga Thursdays @ Mauerpark 19:00
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