Soul Spa Sunday (Yin Yoga & Yoga Nidra) @ Yoga am Park - Studio am Treptower Park, Berlin [21. Januar]

Soul Spa Sunday (Yin Yoga & Yoga Nidra)


45
21.
Januar
12:15 - 14:15

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Yoga am Park - Studio am Treptower Park
Am Treptower Park 42, 12435 Berlin
Der Soul Spa Sunday ist dein kleines Retreat für Körper, Geist und Seele.

Im gemütlichen Yoga am Park Studio werden wir in kleiner Runde Pranayama, Yin Yoga und Yoga Nidra üben.

Yin Yoga ist sehr ruhig und wir halten die Positionen für einige Minuten, um tief in die Gewerbsschichten und Gelenke zu kommen. Diese Praxis ist sehr meditativ Praxis und ermöglicht dir, den Blick nach innen zu richten und völlig loszulassen.

Um den Soul Spa perfekt zu machen, schließen wir mit Yoga Nidra. Yoga Nidra wird auch als Schlaf des Yoga bezeichnet und ist eine Tiefenentspannung, die dir neben Entspannung den Zugang zu tiefen Bewusstseinsebenen ermöglicht.

Danach können wir den Soul Spa Sunday gemütlich mit einem Tee ausklingen lassen.

Wenn du dir etwas richtig Gutes gönnen willst, melde dich für den Soul Spa Sunday an. Schreibe mir dazu einfach eine Mail an [email protected] — Die Plätze sind limitiert.

Bitte ziehe dir für das ultimative Wohlgefühl bequeme Kleidung an.

Beim Soulspa Sunday verwöhnst du dich 120 Minuten lang. Das Ganze gibt es für nur 17 Euro. Bitte bringe den Betrag am Sonntag (am liebsten passend :)) in bar mit.

Ich freue mich auf dich! <3

Love & Namaste
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