Art of Living Happiness Programm in Berlin! @ Art of Living Berlin, Berlin [vom 11. bis 13. August]

Art of Living Happiness Programm in Berlin!


9
11. - 13.
August
18:30 - 13:00

 Facebook-Veranstaltungen
Art of Living Berlin
Potsdamer Straße 98, 10785 Berlin
Happiness Programm im Berlin
11.08.-13.08.17

Kurszeiten:
Wochentag 18:30 — 21:30
Wochenende 10:00 — 13:00

Ort:
Art of Living Happiness Oase
Potsdamer Str. 98
10785 Berlin

Kursgebühr:
265 € / ermäßigt 185 €
Wiederholer 50€

Kursleiter: Anke

Anmeldung:
artofliving.org/de-de/program/3670

Inhalte und Wirkung
— eine spezielle kraftvolle Atemtechnik, Sudarshan Kriya®
— Leichte Yogaübungen für eine bessere Gesundheit, Flexibilität und Entspannung
— Meditation und weitere hilfreiche Atemübungen (Pranayamas)
— Techniken und Prozesse für die Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen im Privatleben und am Arbeitsplatz

Wirkung:
— Steigerung des Wohlbefindens, der Lebensfreude und der Gesundheit
— mehr Energie und Enthusiasmus
— verbesserter Umgang mit Emotionen und Gedanken, Herausforderung, Stress und Belastungen
— positive Wirkung auf Blutwerte: Senkung des Stresshormons und der Laktatwerte
— Steigerung der Immunabwehr und der antioxidativen Enzymen
— Linderung bei Depression und Ängsten
— Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen

Kontakt:
[email protected]
030 25798088

Video über die Atemtechniken:
youtube.com/watch?v=F4S_4jX0ERA

Video zum Happiness Programm (5min):
youtube.com/watch?v=nrvuAoGvxcQ

Mehr zum Happiness Programm:
artofliving.org/de-de/kurse-workshops/art-of-living-happiness-programm-die-kunst-gluecklich-zu-sein

Wissenschaftliche Studien zu den Atemtechniken:
aolresearch.org/pdf/ArtOfLiving.02032014.pdf
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